Ako volite igrati košarku s ekipom, sigurno ste više puta poželjeli da možete zakucati ili barem skočiti nekoliko centimetara više kako biste blokirali šut i impresionirali svoje suigrače. Isto tako, ako igrate nogomet, dodatna eksplozivnost prilikom skoka može vam pomoći u duelima za loptu...
Svi koji imaju više od dva para bučica kod kuće znaju koliko skladištenje može biti izazovno. Bučice su izuzetno praktične za kućnu upotrebu jer omogućuju izvođenje mnogih vježbi i dolaze u raznim težinama. No, s njihovim prednostima dolazi i izazov pohrane.
Ne stigneš redovito u teretanu ili uopće? Ne voliš ići u teretanu zbog osobnih razloga, a želiš redovito vježbati? Imaš malo dostupnog prostora u stanu...
Kada ljudi razmišljaju o izgradnji snage, često se fokusiraju na velike vježbe poput čučnjeva, mrtvih dizanja i bench pressa. No, pravi temelj snage čine mišići trupa. Mišići trupa sudjeluju gotovo u svakom pokretu...
Dugo se vjerovalo da se impresivni mišići prsa mogu izgraditi samo u teretani uz teške serije bench pressa. No, oni s više od deset godina iskustva u treningu znaju iz prakse da to nije u potpunosti točno...
Završili su blagdani, nakupili se kilogrami i sad je vrijeme da krenete vježbati jer ljeto će brzo doći. U prvom mjesecu svi kreću u teretanu, a vlasnici trljaju ruke od zarade. Gužve u teretani vas nerviraju...
Imaš problema s izgradnjom mišića nogu bez odlaska u teretanu? Nisi jedini. Mnogi ljubitelji fitnessa preskaču dan za noge kada treniraju kod kuće jer misle da bez sprava i šipki ne mogu postići ozbiljne rezultate. Međutim, dobro osmišljen trening kod kuće...
Kako se bliži kraj 2024., zatvaramo prvu godinu našeg putovanja kao proizvođača opreme za kućne teretane pod brendom MightyLu Home Gym Solutions. Ponosan sam na sve što smo do sada postigli, želim podijeliti...
Ako planiraš urediti svoju kućnu teretanu, sigurno se pitaš isplati li se ulagati u profesionalnu opremu ili odabrati onu koja je posebno dizajnirana za kućnu upotrebu. Na prvi pogled, riječ “profesionalno” zvuči kao sinonim za višu kvalitetu, veću izdržljivost i vrhunske performanse. Komercijalna oprema izrađena je ...
Skijanje je jedan od najuzbudljivijih zimskih sportova, koji pruža uzbudljiv spoj adrenalina i zadivljujućih alpskih krajolika. No, iza svake glatke vožnje niz stazu krije se ozbiljna fizička priprema. Snažno, dobro pripremljeno tijelo može spriječiti ozljede i poboljšati izvedbu na…
Hrvatski 
English (UK) 
Deutsch