{"id":1496,"date":"2025-05-06T13:20:36","date_gmt":"2025-05-06T13:20:36","guid":{"rendered":"https:\/\/mightylu.com\/?p=1496"},"modified":"2026-10-16T15:23:11","modified_gmt":"2026-10-16T15:23:11","slug":"flache-klappbare-hantelbank-zur-schragbank-umbauen-diy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mightylu.com\/de\/flache-klappbare-hantelbank-zur-schragbank-umbauen-diy\/","title":{"rendered":"So verwandeln Sie eine flache, klappbare Hantelbank (wie die MightyRock) in eine Schr\u00e4gbank \u2013 DIY-Hack"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"717\" src=\"https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Flat-foldable-weight-bench-to-incline-bench-1024x717.jpg\" alt=\"Flachbank zur Schr\u00e4gbank umbauen: flache klappbare Hantelbank, auf dem Boden schr\u00e4g gestellt\" class=\"wp-image-1151\" srcset=\"https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Flat-foldable-weight-bench-to-incline-bench-1024x717.jpg 1024w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Flat-foldable-weight-bench-to-incline-bench-600x420.jpg 600w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Flat-foldable-weight-bench-to-incline-bench-300x210.jpg 300w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Flat-foldable-weight-bench-to-incline-bench-768x538.jpg 768w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Flat-foldable-weight-bench-to-incline-bench.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<p><span>Sie m\u00f6chten Ihre flache<strong> klappbare Hantelbank<\/strong>, etwa die MightyRock, in eine klappbare Schr\u00e4gbank verwandeln, ohne zus\u00e4tzliches Geld auszugeben oder mehr Platz zu belegen? Dann sind Sie hier genau richtig.<\/span> <span>Diese DIY-Anleitung zeigt Ihnen, wie Sie Ihre vorhandene Flachbank zur Schr\u00e4gbank umbauen und so f\u00fcr <a href=\"https:\/\/www.muscleandstrength.com\/exercises\/incline-bench-press.html\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Schr\u00e4gbankdr\u00fccken<\/a> und andere \u00dcbungen f\u00fcr die obere Brust nutzen \u2013 ohne dass Ihr Home-Gym an Kompaktheit verliert.<\/span><\/p>\n\n<div class=\"ml-keybox\"><p class=\"ml-keybox__title\">Das Wichtigste in K\u00fcrze<\/p><ul><li>Um eine flache klappbare Hantelbank zur Schr\u00e4gbank umzubauen, klappen Sie ein Beinpaar ein (vorzugsweise das vordere) und lassen das andere ausgeklappt, sodass sich die Bank neigt.<\/li><li>Bei einer festen Flachbank ohne klappbare Beine heben Sie ein Ende auf stabilen Hantelscheiben an, die nicht verrutschen k\u00f6nnen.<\/li><li>Pr\u00fcfen Sie vor jedem Satz, ob die Bank wackelt; falls ja, legen Sie Hantelscheiben oder andere stabile Gegenst\u00e4nde unter das eingeklappte Ende.<\/li><li>Legen Sie eine Gummimatte oder Polsterung unter die Bank, um Ihren Boden zu sch\u00fctzen, und w\u00e4hlen Sie keine zu steile Neigung.<\/li><li>Testen Sie den Aufbau zuerst mit leichten Gewichten und \u00fcberschreiten Sie nie die Belastbarkeit der Bank.<\/li><\/ul><\/div>\n\n<h2>Warum eine Flachbank f\u00fcr Ihr Home-Gym?<\/h2>\n\n<p><span>Flachb\u00e4nke sind oft die erste Wahl f\u00fcr ein Home-Gym \u2013 und das aus gutem Grund:<\/span><\/p><ul><li><p><strong>Stabilit\u00e4t<\/strong>: <span>Flachb\u00e4nke bieten in der Regel mehr Stabilit\u00e4t als verstellbare Modelle.<\/span><\/p><\/li><li><p><strong>Vielseitigkeit<\/strong>: <span>Sie erm\u00f6glichen weit mehr \u00dcbungen als nur Bankdr\u00fccken, zum Beispiel Step-ups und Kurzhantelrudern.<\/span><\/p><\/li><li><p><strong>Langlebigkeit<\/strong>: <span>Da sie weniger bewegliche Teile haben, halten Flachb\u00e4nke meist l\u00e4nger.<\/span><\/p><\/li><li><p><strong>Kosteng\u00fcnstig<\/strong>: <span>Flachb\u00e4nke sind in der Regel g\u00fcnstiger als verstellbare Modelle.<\/span><\/p><\/li><li><p><strong>Kompaktes Design<\/strong>: <span>Sie lassen sich leichter verstauen, vor allem klappbare Modelle wie die MightyRock.<\/span><\/p><\/li><\/ul><p><span>Der gr\u00f6\u00dfte Nachteil: Schr\u00e4gbank\u00fcbungen, die f\u00fcr die obere Brustmuskulatur entscheidend sind, lassen sich darauf nicht ausf\u00fchren.<\/span><\/p>\n\n<h2>Flachbank zur Schr\u00e4gbank umbauen: Schritt f\u00fcr Schritt<\/h2><p>Bevor Sie eine Schr\u00e4gstellung ausprobieren, sollten Sie wissen, was eine klappbare Bank im Einsatz wirklich sicher und verwindungssteif macht \u2013 eine ausf\u00fchrliche Erkl\u00e4rung finden Sie in unserem Artikel dar\u00fcber, <a href=\"https:\/\/mightylu.com\/de\/klappbare-hantelbank-rahmen-beine\/\"><strong>was eine klappbare Hantelbank stabil macht<\/strong><\/a>.<\/p><p><span>Ihre flache klappbare Hantelbank in eine Schr\u00e4gbank zu verwandeln, ist einfacher, als Sie vielleicht denken.<\/span> So geht\u2019s:<\/p><ol><li><p><strong>Beine anpassen<\/strong>: <span>Die meisten klappbaren Hantelb\u00e4nke haben einklappbare Beine. F\u00fcr eine Schr\u00e4gstellung klappen Sie ein Beinpaar ein (vorzugsweise das vordere) und lassen das andere ausgeklappt. So neigt sich die Bank in einen Winkel, der sich f\u00fcr Schr\u00e4gbank\u00fcbungen eignet.<\/span><\/p><\/li><\/ol>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bez-naslova-E28093-kopija-1024x1024.jpg\" alt=\"Aufgeklappte klappbare Hantelbank auf dem Boden\" class=\"wp-image-737\" srcset=\"https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bez-naslova-E28093-kopija-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bez-naslova-E28093-kopija-300x300.jpg 300w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bez-naslova-E28093-kopija-100x100.jpg 100w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bez-naslova-E28093-kopija-600x600.jpg 600w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bez-naslova-E28093-kopija-150x150.jpg 150w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bez-naslova-E28093-kopija-768x768.jpg 768w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bez-naslova-E28093-kopija-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bez-naslova-E28093-kopija.jpg 1800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<p><strong>2. Stabilit\u00e4t sicherstellen<\/strong>: <span>Vergewissern Sie sich vor der Nutzung, dass die Bank stabil steht. Bei B\u00e4nken wie der MightyRock bietet der Rahmen auch mit einem eingeklappten Beinpaar ausreichend Halt.<\/span><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"717\" src=\"https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Foldable-weight-bench-incline-1024x717.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1163\" srcset=\"https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Foldable-weight-bench-incline-1024x717.jpg 1024w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Foldable-weight-bench-incline-600x420.jpg 600w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Foldable-weight-bench-incline-300x210.jpg 300w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Foldable-weight-bench-incline-768x538.jpg 768w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Foldable-weight-bench-incline.jpg 1050w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<p><strong>3. Bei Bedarf zus\u00e4tzlich abst\u00fctzen<\/strong>: <span>Wenn sich Ihre Bank instabil anf\u00fchlt, legen Sie Hantelscheiben oder andere stabile Gegenst\u00e4nde unter das eingeklappte Ende, um zus\u00e4tzlichen Halt zu schaffen und ein Wackeln zu verhindern.<\/span><\/p>\n<p><strong>4. Boden sch\u00fctzen<\/strong>: <span>Damit Ihr Bodenbelag keinen Schaden nimmt, legen Sie eine Gummimatte oder Polsterung unter die Bank \u2013 vor allem dort, wo die Bank direkt auf dem Boden aufliegt.<\/span><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"717\" src=\"https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Flat-foldable-weight-bench-incline-bench-press-1024x717.jpg\" alt=\"Mann beim Schr\u00e4gbankdr\u00fccken auf einer flachen klappbaren Hantelbank\" class=\"wp-image-1148\" srcset=\"https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Flat-foldable-weight-bench-incline-bench-press-1024x717.jpg 1024w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Flat-foldable-weight-bench-incline-bench-press-600x420.jpg 600w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Flat-foldable-weight-bench-incline-bench-press-300x210.jpg 300w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Flat-foldable-weight-bench-incline-bench-press-768x538.jpg 768w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Flat-foldable-weight-bench-incline-bench-press.jpg 1125w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2>Und wenn Sie eine feste Flachbank haben?<\/h2>\n<p><span>Auch wenn Ihre Bank keine klappbaren Beine hat, k\u00f6nnen Sie eine Schr\u00e4gstellung erreichen:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Hantelscheiben verwenden<\/strong>: <span>Legen Sie Hantelscheiben unter ein Ende der Bank, um es anzuheben. Achten Sie darauf, dass die Scheiben stabil liegen und w\u00e4hrend des Trainings nicht verrutschen.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"622\" height=\"475\" src=\"https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/flat-fixed-weight-bench-incline.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1229\" srcset=\"https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/flat-fixed-weight-bench-incline.jpg 622w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/flat-fixed-weight-bench-incline-600x458.jpg 600w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/flat-fixed-weight-bench-incline-300x229.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 622px) 100vw, 622px\" \/><\/figure>\n\n<ul><li><p><strong>Vorsicht<\/strong>: <span>W\u00e4hlen Sie keine zu steile Neigung, da dies die Konstruktion der Bank \u00fcberm\u00e4\u00dfig belasten und zu Sch\u00e4den oder Verletzungen f\u00fchren kann.<\/span><\/p><\/li><\/ul><p>Wenn Sie noch verschiedene Modelle vergleichen oder Ihr Setup planen, f\u00fchrt Sie unser <a href=\"https:\/\/mightylu.com\/de\/wie-man-die-klappbare-hantelbank-fuer-das-home-gym-waehlt\/\"><strong>Kaufratgeber f\u00fcr klappbare Hantelb\u00e4nke<\/strong><\/a> durch die wichtigsten Faktoren \u2013 Stabilit\u00e4t, H\u00f6he, Gr\u00f6\u00dfe im zusammengeklappten Zustand und Alltagstauglichkeit \u2013, damit Sie die richtige Bank f\u00fcr Ihr Home-Gym w\u00e4hlen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n<h2>Sicherheitstipps f\u00fcr die DIY-Schr\u00e4gbank<\/h2><ul><li><p><strong>Vor der Nutzung testen<\/strong>: <span>Testen Sie Ihre improvisierte Schr\u00e4gbank nach dem Aufbau zuerst mit leichten Gewichten, um sicherzugehen, dass sie stabil ist.<\/span><\/p><\/li><li><p><strong>\u00dcberlastung vermeiden<\/strong>: <span>\u00dcberschreiten Sie nicht die Belastbarkeit der Bank, vor allem nicht im modifizierten Zustand.<\/span><\/p><\/li><li><p><strong>Regelm\u00e4\u00dfige Kontrollen<\/strong>: <span>\u00dcberpr\u00fcfen Sie Ihre Bank regelm\u00e4\u00dfig auf Anzeichen von Verschlei\u00df oder Instabilit\u00e4t.<\/span><\/p><\/li><\/ul><p>Eine einfache Routine, bevor Sie die Bank belasten: Setzen Sie sich darauf und verlagern Sie Ihr Gewicht von einer Seite zur anderen, dann dr\u00fccken Sie auf das erh\u00f6hte Ende. Wenn etwas wackelt, rutscht oder knarrt, beheben Sie zuerst die Abst\u00fctzung. Achten Sie darauf, dass Scheiben oder Bl\u00f6cke unter der Bank flach auf einer ebenen, rutschfesten Fl\u00e4che liegen, und pr\u00fcfen Sie den Aufbau jedes Mal erneut, wenn Sie die Bank umstellen.<\/p>\n\n<aside class=\"ml-pbox\" data-ml-cta=\"pbox-202\">\r\n<a class=\"ml-pbox__media\" href=\"https:\/\/mightylu.com\/de\/produkt\/mightyrock-klappbare-hantelbank\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"768\" src=\"https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/MightyRock-bench-in-studio-2-views-768x768.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large\" alt=\"MightyRock klappbare Hantelbank\" srcset=\"https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/MightyRock-bench-in-studio-2-views-768x768.jpg 768w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/MightyRock-bench-in-studio-2-views-300x300.jpg 300w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/MightyRock-bench-in-studio-2-views-100x100.jpg 100w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/MightyRock-bench-in-studio-2-views-600x600.jpg 600w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/MightyRock-bench-in-studio-2-views-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/MightyRock-bench-in-studio-2-views-150x150.jpg 150w, https:\/\/mightylu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/MightyRock-bench-in-studio-2-views.jpg 1254w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a>\r\n<div class=\"ml-pbox__body\">\r\n<p class=\"ml-pbox__eyebrow\">Die Flachbank aus dieser Anleitung<\/p><p class=\"ml-pbox__title\">MightyRock klappbare Hantelbank<\/p>\r\n<p class=\"ml-pbox__lead\">Eine stabile Flachbank mit 43 cm H\u00f6he, in Sekunden aufgebaut und auf 9,5 cm zusammengeklappt.<\/p><ul class=\"ml-pbox__facts\"><li>Tragkraft 500 kg, unabh\u00e4ngig bis 460 kg getestet<\/li><li>Beine aus 5 mm Stahl mit rutschfesten F\u00fc\u00dfen<\/li><li>Zusammengeklappt nur 9,5 cm \u2013 passt unters Sofa oder an die Wand<\/li><\/ul>\r\n<p class=\"ml-pbox__price\"><strong><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\">215&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\" dir=\"auto\">&euro;<\/span><\/span><\/strong> inkl. MwSt. \u00b7 vollst\u00e4ndig montiert geliefert<\/p>\r\n<p class=\"ml-pbox__actions\"><a class=\"ml-pbox__btn\" href=\"https:\/\/mightylu.com\/de\/produkt\/mightyrock-klappbare-hantelbank\/\">Zur Hantelbank<\/a> <a class=\"ml-pbox__link\" href=\"https:\/\/mightylu.com\/de\/produkt\/mightyrock-klappbare-hantelbank-mit-wandhalterung\/\">Hantelbank + Wandhalterung (230&nbsp;&euro;)<\/a><\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/aside>\n\n<h2>Welche \u00dcbungen k\u00f6nnen Sie auf einer DIY-Schr\u00e4gbank machen?<\/h2><p>Mit einer stabilen Schr\u00e4gstellung erg\u00e4nzen Sie Ihr Flachbanktraining um Schr\u00e4gbankdr\u00fccken und weitere \u00dcbungen f\u00fcr die obere Brust. Wenn Sie mit Kurzhanteln trainieren, zeigt unser Artikel \u00fcber <a href=\"https:\/\/mightylu.com\/de\/hantelbank-kurzhantel-brustdrueck-variationen\/\">Variationen des Kurzhantel-Brustdr\u00fcckens auf der Hantelbank<\/a>, wie Sie Flach- und Schr\u00e4gbankdr\u00fccken kombinieren, und unser <a href=\"https:\/\/mightylu.com\/de\/beeindruckende-brustmuskeln-home-workout\/\">Brust-Workout f\u00fcr zu Hause<\/a> f\u00fcgt sie zu einer kompletten Einheit zusammen.<\/p><hr\/>\n\n<h2>Fazit<\/h2><p>Ihre flache klappbare Hantelbank in eine Schr\u00e4gbank umzuwandeln, ist eine kosteng\u00fcnstige M\u00f6glichkeit, Ihr Training zu Hause zu erweitern. Mit wenigen einfachen Handgriffen k\u00f6nnen Sie zahlreiche Schr\u00e4gbank\u00fcbungen ohne zus\u00e4tzliche Ausr\u00fcstung ausf\u00fchren \u2013 achten Sie nur darauf, dass Ihr Aufbau vor jeder Nutzung stabil und sicher ist.<\/p>\n\n<h2>H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h2>\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-1326-1\"><strong class=\"schema-faq-question\">Wie kann man eine Flachbank zur Schr\u00e4gbank umbauen?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Bei einer klappbaren Bank klappen Sie ein Beinpaar ein, vorzugsweise das vordere, und lassen das andere ausgeklappt, sodass sich die Bank neigt. Bei einer festen Flachbank legen Sie stabile Hantelscheiben unter ein Ende. Pr\u00fcfen Sie, dass nichts wackelt, und testen Sie den Aufbau zuerst mit leichten Gewichten.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-1326-2\"><strong class=\"schema-faq-question\">Ist eine selbst gebaute Schr\u00e4gbank sicher?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Sie ist nur so sicher wie Ihr Aufbau. Achten Sie darauf, dass die Bank stabil steht, st\u00fctzen Sie das eingeklappte Ende zus\u00e4tzlich ab, wenn sie wackelt, w\u00e4hlen Sie keine zu steile Neigung und \u00fcberschreiten Sie nie die Belastbarkeit der Bank.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-1326-3\"><strong class=\"schema-faq-question\">Wie stellt man eine Flachbank ohne klappbare Beine schr\u00e4g?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Legen Sie Hantelscheiben unter ein Ende der Bank, um es anzuheben, und achten Sie darauf, dass die Scheiben stabil liegen und w\u00e4hrend des Trainings nicht verrutschen k\u00f6nnen. Halten Sie die Neigung moderat, damit die Bank nicht \u00fcberm\u00e4\u00dfig belastet wird.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-1326-4\"><strong class=\"schema-faq-question\">Warum f\u00fcr das Home-Gym eine Flachbank statt einer verstellbaren Bank w\u00e4hlen?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Flachb\u00e4nke bieten in der Regel mehr Stabilit\u00e4t, haben weniger bewegliche Teile und halten daher meist l\u00e4nger, sind meist g\u00fcnstiger und lassen sich leichter verstauen, vor allem klappbare Modelle. Ihren gr\u00f6\u00dften Nachteil, die fehlende Schr\u00e4gstellung, l\u00f6sen Sie mit einem stabilen DIY-Aufbau.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n<p data-ml-seo=\"1\">Eine flache klappbare Hantelbank ist ein besonders vielseitiger Ausgangspunkt f\u00fcr ein kleines Home-Gym: Sie deckt jeden Tag Flachbankdr\u00fccken, Step-ups und Kurzhantelrudern ab und mit einem stabilen DIY-Aufbau auch Schr\u00e4gbankdr\u00fccken \u2013 alles auf einer Trainingsfl\u00e4che von weniger als 4 m\u00b2 zusammen mit Ihren Kurzhanteln.<\/p>\n\n<p data-ml-seo=\"1\">Die in dieser Anleitung verwendete <a href=\"https:\/\/mightylu.com\/de\/produkt\/mightyrock-klappbare-hantelbank\/\">klappbare MightyRock Hantelbank<\/a> ist eine patentierte Flachbank mit 5-mm-Stahlbeinen und einem 2-mm-Stahlrahmen, ausgelegt f\u00fcr 500 kg (Nutzer + Gewichte), vollst\u00e4ndig montiert geliefert und zusammengeklappt nur 9,5 cm hoch.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sie m\u00f6chten Ihre flache klappbare 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Ihren gr\u00f6\u00dften Nachteil, die fehlende Schr\u00e4gstellung, l\u00f6sen Sie mit einem stabilen DIY-Aufbau.","inLanguage":"de"},"inLanguage":"de"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mightylu.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1496","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mightylu.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mightylu.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mightylu.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mightylu.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1496"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/mightylu.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1496\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2319,"href":"https:\/\/mightylu.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1496\/revisions\/2319"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mightylu.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1151"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mightylu.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mightylu.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1496"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mightylu.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}